Tư vấn chăm sóc da mặt khi bị mụn trứng cá

 Bạn đang bị mụn mà chưa biết cách chăm sóc da mặt thế nào cho đúng cách để trị mụn hiệu quả nhất. Hãy lắng nghe những lời khuyên dưới đây của ABC để chăm sóc cho da mặt khi bị mụn đúng cách nhất nhé !

1. Tiếp tục sử dụng thuốc khi da đã sạch mụn

Để duy trì kết quả và ngăn ngừa mụn trở lại, hầu hết các trường hợp cần dùng ít nhất một loại thuốc trị mụn. Nếu bạn đang sử dụng thuốc không kê toa, có thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần. Dây cũng là 1 bước rất quan trọn giúp cho việc trị mụn của bạn đạt hiệu quả.

2. Cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình bị nổi mụn

Mọi thắc mắc về bệnh và cách trị mụn cần được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cụ thể để việc điều trị đạt hiệu quả tốt và an toàn. Hãy hỏi bác sĩ những điều liên quan đến mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những vấn đề của bạn giúp cho việc điều trị có hiệu quả hơn.

3. Điều trị mụn có thể nên bao gồm cả thuốc uống, mỹ phẩm chăm sóc da và chiếu tia laser

Vì sự kết hợp này sẽ được điều chỉnh rối loạn bên trong cơ thể đã gây ra mụn như: tăng tiết bã nhờn, rối loạn nội tiết, nhiễm trùng nặng, cung cấp sinh tố – chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tái tạo da.

4. Tránh nặn, lể hay hút mụn

Không được nặn mụn khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ điều trị, tuyệt đối không được cào gãi vùng mặt, vì sẽ dễ gây nhiễm trùng, gây mụn mủ, mụn bọc, rỗ mặt và làm vết mụn trở nên thâm nám thêm.. Những động tác này làm cho các loại mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, trở nên khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, có thể là sẹo vĩnh viễn, khi đó các bạn lại phải tìm cách điều trị sẹo, tìm kem trị sẹo phù hợp. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì tốt nhất phải có nhân viên y tế kinh nghiệm thực hiện kèm với những nguyên tắc vô khuẩn.

5. Chế độ ăn uống và hoạt động khi bị mụn

Hạn chế ăn ngọt (chè, chocolate..), chất béo (các mòn ăn chiên xào nhiều dầu mỡ) hay chất kích thích (thuốc lá, rượu, cà phê,..) sẽ làm da tăng tiết bã nhờn và sinh mụn. Tránh căng thẳng thần kinh, lo lắng quá độ (stress) hay thức khuya vì cũng làm tăng tiết bã nhờn da mặt. Nên ngủ đủ giấc 7-8 giờ/ngày. Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển… tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.

6. Chơi các môn thể thao nhẹ nhàng, chăm vận động

Tránh đi bơi lúc trời nắng gắt hay những chỗ hồ bơi có chất tẩy rửa mạnh (chất kiềm). Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển… tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.

7. Chờ khoảng 5-15 phút trước khi bôi thuốc hay kem trị mụn

Bôi thuốc hay sử dụng kem trị mụn ngay sau khi tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm hấp thụ thuốc tốt nhất.

hãy đón xem tiếp phần 2: